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说明：A 部分：女主角 24 岁，东亚裔，穿着白色服装 (#1) 和 (#2)，全程保持一致的特征、年龄与气质。她有一双黑色、略带湿润感的眼睛，精致的鼻梁和自然的淡粉色嘴唇；皮肤保留毛孔和眼下细纹，完全不进行磨皮，也不使用时髦妆容。女主角亲自用右手握持银灰色 MiniDV 摄像机拍摄——没有摄影师。自拍距离约为 45 cm；拍摄周围景物时，她必须转动手腕和身体，让摄像机先经过肩膀、衣袖或栏杆，再转向景物；切回自拍画面时同样需要完成一次全身转动。女主角自拍场景中禁止使用第三人称

【真实系前缀】 15秒，竖屏9:16，30fps。以未经处理的iPhone原生相机录像风格呈现，自动曝光、自动白平衡、自动对焦，无美颜、滤镜、后期调色或电影化特效。 一名不入镜的旁观者站在厨房入口亲手持机，保持双人中全景。画面有真实呼吸起伏、轻微不规则手腕抖动和偶尔偏斜的构图。人物突然弯腰或听见异响时，镜头稍迟半拍做小幅调整，不使用稳定器滑行、环绕或戏剧性推近。 使用厨房实际顶灯和窗边自然…

纯属虚构的荒诞动作短片。100%真实手机实拍质感，iPhone纪录片风格，30秒手持一镜到底，无剪辑、无转场。自然日光，轻微呼吸式镜头运动，偶发自动对焦迟疑，轻微滚动快门，真实动态模糊，镜头边缘带少量指纹和灰尘。所有变形、机械运动、撞击和碎片效果都必须具有沉重的现实物理反馈，呈现为全尺寸机械装置与实景特效，绝不能出现电子游戏、动画或廉价CG质感。保留现场原始