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npx skills add LearnPrompt/goodcase-lite --skill pov-vlog-presence --global --copy --yes --full-depthGoodCase 官方 Skill · 跨作者通用方法
用第一视角、手持运动和生活化细节制造可信的在场感。
103 Cases · 55 位作者 · AI 视频 · 最近例证 2026/10/21



已验证 · 可安装 Agent Skill
SKILL.md + .skillnpx skills add LearnPrompt/goodcase-lite --skill pov-vlog-presence --global --copy --yes --full-depth方法骨架
制作方法
由 GoodCase 根据下面几条代表案例的完整 Prompt 和我们的复测记录归纳,每条案例都保留作者署名和原帖链接。
用来生成像真人用手机或小相机自己拍下的 Vlog 片段:举着手机自拍、边走边说、把镜头转向周围再转回脸,或者从身边人的视角拍她。它不负责带货广告,也不负责纯复古 DV 质感或无人机 FPV 飞行。
一段 10 到 30 秒的写实视频,画幅按提示词指定,竖屏 9:16 和横屏 16:9 都有。多数提示词要求带现场声和对口型台词,不要背景音乐和字幕。实际时长和分辨率取决于所用模型和设置。
这几条提示词原本写给 Seedance。我们在 2026-09-07 用 MiniMax H3 Max 768p 各跑了一次,四条都生成完成,由两个 AI 评委自动打分,没有人工判定。Seedance 本身我们没有复测。
Case 证据

提示语
以日本 Tokyo 一处迷人街区为背景的超写实智能手机美食 vlog。整个视频必须看起来确实是由一位真实女性创作者使用现代旗舰智能手机拍摄的,而不是 cinematic production 或 AI-generated video。0–5 seconds:一位年轻的日本女性在傍晚走过 Tokyo 狭窄的支路,一臂之遥地举着智能手机,随意地对 camera 讲话。传统日式店面、自动售货机、自行车、小招牌、电线、行人和温暖的店铺灯光营造出真实的街区氛围。自然的 handheld

自拍视角 30 秒:浴衣少女夜逛夏日祭,买章鱼烧、玩捞物游戏、看烟花,收尾对镜头挥手告别。
提示语
一段 30 秒的照片级写实智能手机旅行 vlog。一位身穿柔和色调浴衣的年轻日本女性在夜间游览传统日本夏日祭典。她使用 selfie mode 拍摄自己,画面带有自然的 handheld movement、真实的手机 camera 画质和原汁原味的环境声音。她穿行于灯笼照亮的街道,购买新鲜章鱼烧,咬一口后露出微笑;体验传统祭典游戏并赢得一个小毛绒玩具;随后与人群一起观看壮观的烟花表演,记录下真实的兴奋之情。vlog 结尾,她向 camera 挥手并说道:“谢谢你和我一起逛。下

Gym day: survived, sweated, and somehow left proud 💪😅 Created with Seedance 2.5 on @wavespeed_ai Prompt: Create a 30-s
提示语
制作一段30秒的休闲健身 vlog,主角是同一位二十出头的年轻女性。她拥有自然的日常美感,整段视频中脸和发型始终完全一致。 Camera & 视觉风格 全程采用连续的 handheld front-facing smartphone selfie vlog,始终从她自己的视角拍摄,手机由她亲手拿着并保持一臂距离。不得使用 third-person camera、external camera、tripod、cinematic camera movement 或 profe

30 秒竖屏真实骑行 vlog:运动相机、手机前摄、伴随车跟拍三种机位混剪,4K photorealistic、阴天柔光、皮肤汗光与毛孔、无美颜。prompt 用【风格】【时长】等中文结构化区块把机位切换和时间轴写死,是'把剪辑思维写进 prompt'的范本。
提示语
确实是跟真的一样一样的😄 30 秒更完整的叙事,Seedance 2.5 又将真实感提升了一个档次🎬 Seedance 2.5 prompt 👇 【风格】真实骑行 vlog(Authentic Cycling Vlog),运动相机 + 手机前摄 + 伴随车跟拍混剪,4K 真实摄影(Photorealistic),阴天柔光,皮肤有汗光与真实毛孔,无美颜无磨皮,竖屏 9:16 【时长】3

用我做的Seedance 2.5导演Skill, 将提示词优化了一下。 目前效果更加自然真实一点了, 特别是之前的脸红和表情太做作了。 提示词: 时长:20秒 画幅:9:16竖屏 风格:情侣POV手持手机实拍感(Boyfriend POV)
提示语
时长:20秒 画幅:9:16竖屏 风格:情侣POV手持手机实拍感(Boyfriend POV),夏日户外自然光,一镜到底、绝对无剪辑,真实手机随手记录质感。 角色:主角 【人物参考锁定】 上传的图片 {{Mixed 1}} 是女主角唯一、完整的人物视觉参考。 从第一帧到最后一帧,严格保持参考图中的: 人物身份 脸部五官 脸型 肤色 年龄感 发型 发色 身高 体型 身体比例 服装 鞋履 整…

Pov:你身处 2000 年代 使用 @higgsfield 上的 Seedance 2.5 生成 试试这个提示词:风格规则:全程 First-person POV,拍出 2000 年家用摄像机的质感 …
提示语
风格规则:全程 First-person POV,拍出 2000 年家用摄像机(MiniDV)的质感:soft focus、轻微色彩溢出、暖色颗粒、4:3 观感,角落显示橙色时间戳“OCT 21 2000”。我们的双手始终可见:孩子的手、宽松连帽衫袖子、一块廉价电子表。每个 shot 中保持相同的双手和衣着。不要名人,不要标志,不要品牌名称。 [0-5s] SHOT 1,清晨在家:POV,在一间小卧室醒来,墙上贴着海报,角落放着一台 CRT 电视。手拍下一只上发条的闹钟。沿

你见过最丝滑的度假场景切换 🌊❄️ 使用 Seedance 2.5 在 @openart_ai 上创作 提示词:超写实连续 POV 自拍 vlog,自然的 handheld 智能手机拍摄画面……
提示语
超写实连续 POV 自拍 vlog,自然的 handheld 智能手机拍摄画面,全程为同一位女性 <<image,保持完全相同的面容和身份。时长:10 秒。 0–3 seconds — 热带海滩:这位女性在温暖的阳光下,悠闲地走在美丽的热带海滩上,以自拍 vlog 风格拍摄自己。她穿着时尚轻便的沙滩装,适合阳光明媚的假期。身后是碧绿的海浪和洁白的沙滩。行走动作自然,表情愉快,带有轻微的 handheld camera shake。 3–5 seconds — 手机掉落转场

我喜欢的晨间日常 🙂 使用 Seedance 2.5 制作 提示词:制作一支 30 秒、超写实、约 2003 年的韩国家庭录像,由朋友随手拍摄…
提示语
制作一支 30 秒、超写实、约 2003 年的韩国家庭录像,由朋友使用 2000 年代初的家用 DV 摄像机随手录制。必须像普通早晨未经修饰的私人影像,绝不能像专业导演拍摄的电影。 角色:一位 20 岁出头的成年韩国女性,自然美貌、真实的皮肤纹理、淡妆,黑色长发松松扎成凌乱的侧马尾。她穿浅蓝色修身短上衣、宽松的奶油色睡裤式长裤、黑色运动鞋,戴一条简洁的银项链。全程保持面容、发型、服装和比例一致。 故事:她在小浴室里刷牙,洗脸,再用毛巾擦干。她拿起可重复使用的购物袋,离家去

在 @DomoAI_ 上使用 Seedance 2.5 提示词 CAMERA: 2010 年代初的智能手机 front-camera selfie vlog,使用旧款 iPhone 4 或 Samsung Galaxy S2 拍摄。女孩伸直手臂拿着手机…
提示语
在 @DomoAI_ 上使用 Seedance 2.5 提示词 CAMERA: 2010 年代初的智能手机 front-camera selfie vlog,使用旧款 iPhone 4 或 Samsung Galaxy S2 拍摄。女孩伸直手臂拿着手机,偶尔切换到 rear camera 展示周围环境。自然的手部颤动、awkward framing、手指意外挡住镜头、shaky walking footage、不完美的 autofocus,以及突然的 camera ti

作者标注用 Seedance 2.5 生成的 30 秒 16:9 真人质感情侣日常。整段是男友第一人称 POV 长镜头:夜晚卧室,女生抓住一句「你今天话还挺多啊」故意找茬,男友笨拙夸可爱、伸手捏脸、一本正经说「脸软乎乎的,捏捏气就消了」,女生憋笑到破功。Prompt 逐句写了台词、停顿、微表情、手部物理路径和镜子反射禁区。复现素材不齐全:Prompt 开头要求上传一张女主角色参考图,原作者没有提供这张图,本页只收录原帖的 Prompt 和成片。想复现需要自备一张你有权使用、且人物本人同意使用的成年人角色参考图。GoodCase 没有复测过这条 Prompt,复现效果未经验证。
提示语
使用上传的角色参考图像作为唯一女主角参考,女主为年轻成年女性,全程严格保持同一人物身份,高度锁定参考图中人物原本的脸型、五官比例、眉型、眼型、眼睛大小与间距、鼻型、嘴型、唇形、下颌线、面部骨相、白皙自然肤色、年龄感、黑色长直发、自然齐刘海、

这段 AI 视频堪称杰作 👏 Seedance 2.5 提示词:30 秒超写实日常生活纪实视频,采用 2000 年代初消费级 DV 摄像机美学。一位……
提示语
30 秒超写实日常生活纪实视频,采用 2000 年代初消费级 DV 摄像机美学。一位二十出头的意大利年轻农家女子,橄榄色皮肤饱经日晒,带有雀斑,深棕色波浪发用褪色头巾松松扎起,穿着磨旧的米白色亚麻衬衫、打补丁的土棕色羊毛裙、褪色碎花围裙,以及沾满泥土的皮靴。19 世纪末的 Tuscany 乡村。金色麦田、橄榄树、石砌农舍、柏树、石墙、鸡、驴和古老石井。没有现代物品或机械。 [0–6s] Handheld camera 自然跟随她沿着金色麦田中的土路行走。她将编织篮挎在腰侧,

来一场复古风的小锻炼。🏋️♀️ 使用 @openart_ai 上的 Seedance 2.5。提示词:创作一段高度照片级写实的 30 秒日本健身日 vlog,背景设在 2000 年代初,主角是…
提示语
来一场复古风的小锻炼。🏋️♀️ 使用 @openart_ai 上的 Seedance 2.5 提示词 创作一段高度照片级写实的 30 秒日本健身日 vlog,背景设在 2000 年代初,主角仅为所提供角色参考中的同一位年轻日本女性。全程准确保留她的面容、发型、头发长度、身材比例、服装、鞋子和配饰。不得发生身份漂移或服装/发型变化。 年代锁定 — 日本 2003–2004:真实的 Tokyo 街区、符合年代的健身房、旧式器械、储物柜、纸质告示、自动售货机、老款汽车
作者实践
同一通用方法下的作者实践,包括尚未在目录上架的版本。
作者证据
Skill 是派生阅读层,所有判断都必须能回到已发布 Case。