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GoodCase.ai · AI提示语案例合集
DSH 插件榜更新日志反馈
模型创作者Seedance 2.5Seedance 2.0GPT Image 2GeminiNano Banana ProClaudeClaude Opus 5.5Grok ImagineVeoKling 可灵Qwen ImageGPT Image 1.5MiniMax H3
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GoodCase 官方 Skill · 跨作者通用方法

体育与极限运动

全押在动作闭环上:从助跑到落地按顺序写出来,要哪几项物理就点名哪几项,负面清单专门打掉飞行、悬浮和瞬移。

32 Cases · 28 位作者 · AI 视频 · 最近例证 2026/10/28

Seedance:不会有人认为这是真的吧?😄
微缩女子的便利店跑酷冒险
女子在夜间粉色球场滑着滑板打网球

已验证 · 可安装 Agent Skill

SKILL.md + .skill

把这套方法装进你的 Agent。

npx skills add LearnPrompt/goodcase-lite --skill sports-extreme-stunts --global --copy --yes --full-depth
下载 .skill ↓查看源码 ↗

安装合约

  • ✓ 标准 SKILL.md frontmatter
  • ✓ 输入、流程、输出、验收、安全边界
  • ✓ 内置 Case 证据与作者署名
  • ✓ 已通过 skill-creator 校验与打包
  • ✓ 已于 2026-11-05 通过 `npx skills add` 真实安装验收

方法骨架

  1. 01把特技写成有顺序的接触与反应链条,接触、下陷、压缩、回弹都要看得见
  2. 02逐项点名物理:悬挂压缩、刹车、过弯、跳跃
  3. 03负面清单专门用来打掉飞行、悬浮、瞬移这类作弊动作

为什么形成 Skill

28 位作者的 32 个已发布 Case 出现同一类明确结果,达到跨作者复用门槛。

Case 证据

先看作品,再判断这套方法值不值得学。

展示 12 / 32
微缩女子的家电卖场跑酷冒险
AI 视频X收录 2026/10/31

微缩女子的家电卖场跑酷冒险

只用一个提示词,就在 @darkwoodslabs 上让电器展厅里的微缩创意世界活了起来 🔥 AI 智能体包办一切,从构思……

Skill · 体育与极限运动

提示语

风格:照片级写实的真人微缩人物特效,cinematic macro photography,ultra-shallow depth of field,真实的 South Asian 电器展厅,dynamic handheld camera,dramatic practical lighting,真实物理效果,高品质病毒式传播广告美学,4K 细节。 制作一段 30 秒的电影感冒险视频,主角是一位身手矫健、比例约为 1 :5 的微缩女性,场景设在一家繁忙的电器商店内。整段视频中

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女子在雨后山间茶园跑酷激战十名蒙面人
AI 视频X收录 2026/10/24

女子在雨后山间茶园跑酷激战十名蒙面人

在雾气缭绕的山上做了一段打斗戏,说真的,撑杆腾空双踢那一下把我看服了 😭 使用 @FishCreativeHQ 上的 Seedance 2.5 制作 提示词:16:9 widescreen,c…

Skill · 体育与极限运动

提示语

16:9 widescreen,电影感真人实拍,15 秒,以具有连续感的段落呈现高速跑酷打斗。shots 之间仅使用 Hard cuts,不使用 dissolves、morphs 或 transitions;每次 cut 前后的动作与方向都要衔接。无对白;只有自然的脚步声、衣物摩擦声、水花声和撞击声。 主角:@image 1(全程严格参照参考图,锁定面部身份、头发、玫瑰粉色挑染、垂在一侧的长辫、梅紫色衬衫和奶油色工装裤)。她的动作凌厉、果断、流畅。她主导整场战斗,以快速连击

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白衣女子在山间碧湖高桩上腾跃
AI 视频X收录 2026/10/23

白衣女子在山间碧湖高桩上腾跃

优雅、平衡与令人屏息的动作,汇聚成这场惊艳的水上杂技表演。使用 seedance 2.0 制作 提示词:制作一段 30 秒的…

Skill · 体育与极限运动

提示语

制作一段 30 秒的视频,呈现一场令人屏息、富有电影感的杂技表演,地点位于美丽的碧绿湖泊上方,四周环绕着葱郁青山、雾气缭绕的峭壁和柔和的多云天空。一位身穿飘逸白衣的优雅女杂技演员,在一排高出水面的细长木桩上表演惊人的翻腾、倒立、空中旋转和控制精准的平衡动作。摄影机以 wide cinematic angles 和流畅的 tracking shots 捕捉她的动作,在壮丽的自然景观中突出她的力量、柔韧性和平衡能力。她优雅地从一根木桩跃向另一根,在空中旋转,精准落在湖边的木平台上

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直升机追踪洛杉矶街头越野摩托特技骑手
AI 视频X收录 2026/10/21

直升机追踪洛杉矶街头越野摩托特技骑手

完美的 AI cinematography 被高估了。有时,你需要 shaky tracking、missed framing、ugly zooms 和压缩伪影,才能让画面显得真实。👀 …

Skill · 体育与极限运动

提示语

完美的 AI cinematography 被高估了。 有时,你需要 shaky tracking、missed framing、ugly zooms 和压缩伪影,才能让画面显得真实。👀 这次 Seedance 2.5 实验证明了这一点。 完整提示词如下 👇 超写实、极具传播力的直升机追逐影像,呈现原始的地方新闻风格,全程从同一架直升机上拍摄,背景是 Los Angeles 明亮的日间环境。Long-lens aerial camera、不稳定的震动、abrupt zo

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小女孩滑着滑板去搭校车
AI 视频X收录 2026/10/19

小女孩滑着滑板去搭校车

使用 seedance 2.5 制作 提示词 👇 创作一部高品质、具有电影质感的3D动画短片,主角是一个可爱的幼龄女孩,有着富有表现力的棕色大眼睛、胖乎乎……

Skill · 体育与极限运动

提示语

使用 seedance 2.5 制作 提示词 👇 创作一部高品质、具有电影质感的3D动画短片,主角是一个可爱的幼龄女孩,有着富有表现力的棕色大眼睛、胖乎乎的红润脸颊,梳着细小的贴头辫,穿着印有“I ♥ MOM DAD”的白色T恤、红色短裤和白色运动鞋,背着可爱的粉色背包。 场景 1 — 上学的早晨:温暖的 golden-hour 阳光下,小女孩从一栋温馨的郊区住宅里跑出来。她兴奋又活力十足地奔向街道,背景是迷人的街区。 场景 2 — 情绪 Close-Up:用一系列

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日漫风少年骑小摩托冲下雏菊山道,飞跃木坡掠过高山湖
AI 视频X收录 2026/10/09

日漫风少年骑小摩托冲下雏菊山道,飞跃木坡掠过高山湖

15 秒 9:16 竖版日式动画短片:镜头从白色雏菊特写起,随后跟拍一个骑小摩托的少年沿开满花的蜿蜒山道加速下坡,身旁是碧蓝高山湖和雪山,花瓣四散飞舞,最后在金色时刻冲上木制跳台腾空而起。一段短 Prompt 交代了人物、风景、运镜路径、动态模糊和画风。原作者没有注明使用的视频模型。

Skill · 体育与极限运动

提示语

一个电影感日式动画风格的场景:一位年轻男子骑着一辆小型踏板摩托,沿着一条铺满美丽白色雏菊的蜿蜒山间小路飞驰而下。四周环绕着广阔的碧蓝色高山湖泊、壮观的雪山、郁郁葱葱的绿色山丘和五彩缤纷的野花。镜头从花朵的特写开始,然后平滑地跟随在骑手身后,看着他加速冲下山坡。强烈的速度感,带有动态运动模糊,花朵和花瓣在空中飞舞。他冲上一个小小的木制跳台,腾空跃起,飞越令人惊叹的山地风景,花瓣在他身边飘浮。梦幻的金色时刻光线,鲜艳的色彩,细腻的日本动漫美学,流畅顺滑的动画,有层次的空气纵深,电

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女子在夜间粉色球场滑着滑板打网球
AI 视频X收录 2026/10/06

女子在夜间粉色球场滑着滑板打网球

太过耀眼,才不按规则来🖤🎾🛹 使用 Seedance 2.5 在 @TapNow_AI 上创作 提示词:创作一段照片级写实的电影质感时尚运动视频,场景设在粉色网球……

Skill · 体育与极限运动

提示语

创作一段照片级写实的电影质感时尚运动视频,场景设在夜晚的粉色网球场。女子站在滑板上,一边滑行一边打网球。 她穿着参考图中的黑白网球风格连体衣,佩戴多层珍珠项链、太阳镜,搭配白色腿套和黑色高跟鞋。 她蹬地起步,踩着滑板平稳滑过网球场,保持可信的平衡。她一手持网球拍,在持续向前滑行的同时,击打迎面飞来的网球。 她的动作应自信、时髦、富有运动感且控制得当,不要夸张或卡通化。她的深红色长发随动作自然飘动。 Shot sequence: 0–3 sec: Low-angl

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微缩女子的便利店跑酷冒险
AI 视频X收录 2026/10/05

微缩女子的便利店跑酷冒险

把一次便利店购物变成极限冒险。使用 @higgsfield 上的 Seedance 2.5。提示词:风格:照片级写实的真人微缩人物 FX,cinematic…

Skill · 体育与极限运动

提示语

风格:照片级写实的真人微缩人物 FX,cinematic macro photography,ultra-shallow depth of field,真实的便利店,dynamic handheld camera,dramatic practical lighting,真实物理效果,细致纹理,高级爆款广告质感,4K。 创作一段 30 秒电影感冒险,主角是一位运动能力出众、比例约为 1 : 5 的微缩女性。全程准确保持她的面容、发型、服装、身材比例、背包和尺度一致。 她在高

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街头篮球场的宿敌对决
AI 视频X收录 2026/10/03

街头篮球场的宿敌对决

#Thalaivar & Mark Antony as basketball players in an epic cartoon showdown with #Jailer2 BGM. 🏀🔥 The style. The mannerisms. That iconic smile. 😎 🎥 Powered b…

Skill · 体育与极限运动

提示语

#Thalaivar & Mark Antony as basketball players in an epic cartoon showdown with #Jailer2 BGM. 🏀🔥 The style. The mannerisms. That iconic smile. 😎 🎥 Powered by Seedance 2.5 in @higgsfield #Super…

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捡到钱立刻花掉的街头反转喜剧
AI 视频X收录 2026/10/03

捡到钱立刻花掉的街头反转喜剧

出门在外一定要助人为乐😂 seedance prompt: 【整体设定】 生成14.77秒、9:16竖屏、576×1024、30fps的真实街头反转喜剧。成年女性使用预设女角色#1  图片1 带着装饰眼镜  图片2 ,完整穿着预设服装#3  HRBVhi-bUAAZcSt ;成年男性使用预设男角色#2  hf…

Skill · 体育与极限运动

提示语

【整体设定】 生成14.77秒、9:16竖屏、576×1024、30fps的真实街头反转喜剧。成年女性使用预设女角色#1  图片1 带着装饰眼镜  图片2 ,完整穿着预设服装#3  HRBVhi-bUAAZcSt ;成年男性使用预设男角色#2  hf_20260702_115248_424b92a4-ca6f-401a-baa3-709ae4b60581hf_20260702_115… …

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迟到员工潜行闯关遭监控识破
AI 视频X收录 2026/10/01

迟到员工潜行闯关遭监控识破

她只有一个任务:不被发现地抵达自己的工位。使用 @FishCreativeHQ 上的 Seedance 2.5 制作 Prompt:SETTING & CAMERA 一间连续贯通的现代美式办公室…

Skill · 体育与极限运动

提示语

SETTING & CAMERA 一间连续贯通的现代美式办公室:入口 → 安保台 → 刷卡闸机 → 玻璃走廊 → 开放式办公室 → 白板通道 → Jessica 的工位。晨光、硬质地面、写实的办公家具。一台白色 PTZ 安防摄像机已安装在她工位的右上方,且必须始终保留在那里。 0–25.5s:连续 third-person tracking,通常位于 Jessica 右肩后方 1.5m。写实的跟随延迟,遇到威胁时 whip-pans,无隐藏 cuts 或瞬移。 25.5s:

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45
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迷你涂鸦女孩的桌面滑板之旅
AI 视频X收录 2026/10/01

迷你涂鸦女孩的桌面滑板之旅

小小滑板手,巨型书桌,层出不穷的技巧。一场微缩世界里的完整冒险 使用 Seedance 2.5 在 @ImagineArt_X 上创作 提示词:主体 一个微型手绘…

Skill · 体育与极限运动

提示语

主体 一个微型手绘 2D 动画女孩,留着凌乱的黑发,穿橙色上衣、青绿色短裤和条纹袜,背着黄色背包,踩着一块小橙色滑板,在现实世界的办公桌物品上滑行。 风格 混合现实动画,将 2D 手绘涂鸦角色艺术与真实的 live-action 书桌环境结合。采用活泼的 stop-motion 物理效果、流畅的线条动画,以及叠加微型滑板滚动和磨滑音效的轻快背景音乐。 Camera & Framing Close-up macro shots、dynamic low-angle trackin

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作者实践

创作者版本

同一通用方法下的作者实践,包括尚未在目录上架的版本。

暂无创作者版本。

作者证据

方法归纳出来,作者署名仍然留在证据上。

2 CasesAIwithJessica查看作者 →2 Casesayzalnooor24521查看作者 →2 CasesCaliraVal查看作者 →2 Casesnawalsehar查看作者 →1 Casesabulu8查看作者 →1 CasesAI_with_qamar查看作者 →1 Casesaiwithaly查看作者 →1 CasesAiwithElisia查看作者 →1 CasesAIwithkhan查看作者 →1 CasesAIwithNatalia查看作者 →1 CasesAIwithSynthia查看作者 →1 CasesChaemate_查看作者 →

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