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GoodCase.ai · AI提示语案例合集
DSH 插件榜更新日志反馈
模型创作者Seedance 2.5Seedance 2.0GPT Image 2GeminiNano Banana ProClaudeClaude Opus 5.5Grok ImagineVeoKling 可灵Qwen ImageGPT Image 1.5MiniMax H3

酷热健身房里的双人训练

创作者 · noorlewisx

AI 视频X2026-08-31收录 2026/09/03已有人复测Seedance
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原帖 ♥ 281

Prompt

两名年轻迷人的东亚女性在酷热天气里的一间小型室内健身房共同锻炼,AC 已损坏,房间里热气腾腾。两人都穿着配套的薄荷绿色紧身长袖露脐上衣,衣服完全被汗水浸透,紧贴身体;其中一人穿紧身棕灰色高腰 leggings,另一人穿浅灰色运动裤。深色长发扎成高马尾,面部和颈部汗光闪烁,湿发贴在皮肤上。她们在 Smith machine 上进行 barbell squats,表情紧绷、用力,汗水从双手滴到带滚花纹的杠铃杆上。随后她们休息喝水,用塑料水瓶饮水,水顺着下巴和胸口滴落。之后,她们在蓝色瑜伽垫上进行 forearm planks,一边欢笑,一边较量谁先放弃。汗珠、湿透面料和笑脸的 Close-up shots。健身房背景中有落地扇、window AC units、大镜子、黑色健身长凳和哑铃架。真实光线、略显昏暗的室内健身房氛围、cinematic、高度细腻、照片级真实。
≡溯源 · 已核对已发布案例的 prompt 均经人工核对与原帖一致;平台逆向重构的 prompt 不予收录。核对原帖 ↗

适用模型与稳定度

建议模型

Seedance
稳定度
83 / 100
成本
中

独立复测证据

同一段 Prompt,在我们的测试里实际生成了什么。

复测生成 · 非作者原作
视频生成证据AI 自动评分

MiniMax H3 Max 768p

2026年9月7日

复测分83.3
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claude-sonnet-5 · 85.2gpt-5.6-sol · 81.4分歧 · 3.8
  • 跨模型复测:建议模型是 Seedance,这次复测用的是 MiniMax H3 Max 768p。结果说明这段 Prompt 换到 MiniMax H3 Max 768p 上的表现,不代表作者用原模型做出的效果。
  • 复测分是两个 AI 裁判对这一次生成各自打分(0–100)后的均分;没有经过人工判定,也不能当成功率看。

模型与分辨率以服务商任务回执为准。

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Seedance 2.5 健身女孩训练 vlog 短片
AI 视频X收录 2026/08/19

Seedance 2.5 健身女孩训练 vlog 短片

健身女孩 vlog 视频📺 Seedance 2.5 prompt 👇 【风格】真人写实健身房训练短片(Photorealistic Fitness Video),高密度卡点剪辑(Beat-synced Rapid Cuts),运动广告

Skill · POV / Vlog 临场感

提示语

健身女孩 vlog 视频📺 Seedance 2.5 prompt 👇 【风格】真人写实健身房训练短片(Photorealistic Fitness Video),高密度卡点剪辑(Beat-synced Rapid Cuts),运动广告质感,真实力量与器械物理反馈,4K高清,自然皮肤、汗水与布料纹理 【时长】12秒 【比例】9:16竖屏 【场景】现代商业健身房,黑灰色力量器械、深色橡胶地…

来源热度 · X
21
稳定度
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训练后健身房 Vlog
AI 视频X收录 2026/09/12

训练后健身房 Vlog

明确手持瑕疵、对白、角色连续性和环境声的六镜头录像机 Vlog。

Skill · POV / Vlog 临场感

提示语

CAMERA: DV 16mm tape camcorder POV。CHASE 拍摄自己,偶尔将摄影机支在墙上或健身包上。Natural handheld shake、imperfect framing、delayed focus、clumsy zooms,面部偶尔被裁出画面。摄影机绝不出现在画面中。 LOOK: 柔和模糊的磁带美学、轻微磁带噪点、泛光的健身房灯光、闪烁的自动曝光、低饱和对比度、写实皮肤。 STYLE: 平静的训练后健身房 Vlog。放松、沉思、略显疲惫但很

来源热度 · X
57
稳定度
77
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健身房更衣室训练前准备
AI 视频X收录 2026/09/01

健身房更衣室训练前准备

使用 seedance 2.5 制作。prompt: Subject: Image1 中的人物。面孔和发型必须与 Image1 完全一致;不得转变

提示语

Subject: Image1 中的人物。面孔和发型必须与 Image1 完全一致;不得变成另一个人。忽略 Image1 的服装、背景、姿势和底部文字。休闲黑色健身服:修身背心 + leggings/shorts,头发扎起。即使画质较低,也要保持面部特征清晰。16:9 horizontal。 Setting: 带全身镜、储物柜以及长凳上健身包的健身房更衣室。不得出现可辨认的文字、标识、储物柜编号或品牌元素。 Timeline: - 0–4s: 走向镜子,把手机靠在储物柜

来源热度 · X
30
稳定度
74
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